很多人特别是女生都特别的喜欢吃一些零食,但是不是所有的零食都可以随便吃到饱呢?很显然不是,如果你不是跟那些狂吃不胖的人一样体质的话,就要知道...
长时间工作消耗能量,还没到饭点肚子就开始咕咕叫,这时,人们就会把手伸向了零食。吃什么零食能够健康又减肥? 1.黑巧克力 巧克力的主要原...
看电视抓把瓜子,朋友闲聊吃包薯片……现在很多人都是“零食控”。其实,零食也分等级,中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔告诉《生命时报》...
吃货离不开零食,当吃货遇上减肥,吃什么零食好?下面小编推荐几种吃不胖的零食。1.豆腐干 豆腐干的原材料是豆子,营养丰富,钙、蛋白质、碳水...
饮食上瘾在生活中很常见,但它会对身体造成一定伤害。哪些食物最让人欲罢不能呢?美国《预防》杂志最新载文,总结了8种最容易上瘾的零食。1.冰淇...
据英国《每日邮报》12月23日报道,最近一项研究发现,对着镜子吃东西有利于人们养成健康的饮食习惯,因为在镜子中不健康的食品变得不那么美味。 ...